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[海鮮類] 葱油鲫鱼[5P]

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發表於 2015-8-25 08:21:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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- R! E/ t3 n+ ~0 U
工艺:烧
6 W6 f% o+ P0 _- M- \+ W* |( p+ `5 {3 x1 w9 h! a! z
难度:初中水平$ h+ k# M( {, t
2 t2 s% z1 a% D# K7 j! G
人数:2人份
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口味:葱香味; H3 Y3 A* a0 V. K" ]
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准备时间:10分钟7 j; ~, _2 h; l& r6 C

& N; S3 Y( M( d$ L/ H烹饪时间:<15分钟
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“我是属猫滴,天天要吃鱼,哈哈,回老家就对了,野生小鲫鱼,四块一斤,四条一斤,哈哈!再一块钱葱,五块搞定,好吃又便宜!”
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& V' Q0 m& g2 L+ }8 w" ]+ q% l# p% J3 n主料:鲫鱼500克
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% V. E) p& Z; N# L0 g7 H& `辅料:小葱1把6 W+ \% ~5 f' C% S! c

" C: h& n+ t5 X# ^* P1 n8 d; F' |+ z调料:生抽1汤匙茶油适量红椒1个
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6 s9 P4 D& @' g$ F$ ^# N. m4 ]葱油鲫鱼的做法
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1.小鲫鱼收拾干净,用点盐稍微腌制可能十来分钟左右
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7 Z3 ]/ _5 T# m) S# P% Y: x8 O& g2.准备平底锅,锅中注入茶油,把小鲫鱼两面煎黄
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3.锅烧热,转小火,放入小葱,煎软,翻面,两面煎软后放入煎好的鲫鱼,放入少许生抽,小半碗清水,大火烧开转小火,一面烧,一面浇汁,可能几分钟吧,转中火收汁1 [2 P2 O. N9 b0 O2 g  I
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4.装盘,撒葱花,红椒丝& e0 k* B$ f7 Y- f' b" v, G

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