八宝粥[7P]

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同学都说我这是十二宝粥了，哈哈。”
3 D6 }1 E" V# ]+ o7 h: b) J标签： 原味 焖 一小时 简单 小吃
主料
莲子 (适量) 黑米 (适量) 燕麦米 (适量) 小米 (适量) 糯米 (适量) 红腰豆 (适量) 花生 (适量) 芡实 (适量) 绿豆 (适量) 黑豆 (适量) 薏米 (适量) 红枣 (适量)
调料
: U' z& B5 \6 \6 {4 W+ h冰糖 (适量)
2 J  G, f2 T2 d4 W, _1 f厨具
高压锅

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( {( W4 G" |, i9 t$ L6 R9 _2 A1准备好所有材料。
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# [0 Y0 M" _1 S; l2用清水冲洗干净。
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3全部放入高压锅内。
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4加水，比平时煮粥要多点水。

4 A# s. L( L! k, ?% s' F% x, F; T. E5 煮开出气后继续焖煮半小时。

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不错，来学习一下

BB2480

学习了，太美味了