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2 J! y8 S- |" n. i+ t% j) J" V$ m" J$ ?“圈圈鸡蛋饼,就是用洋葱圈做模具,配以甜菜脯和虾米,做成的蛋饼。最大圈的给爸爸,不大不小的给妈妈,最小圈的给宝宝。一起吃个这样的早餐,很温馨吧~!”
! ^, Z$ ^' x5 X/ [+ q! t& B4 {! k/ p6 e# S- {6 ~8 f$ N* M1 } O5 @
主料 % s0 c: \; y% K3 q' p/ |
鸡蛋 (2个) : `0 g" T# W2 B$ l# H: z8 M7 p
调料
. e1 g9 t, L1 h; [0 f( j: v! e9 r甜菜脯 (半包) $ R& k1 p, p5 R9 n8 B! j0 x5 D. L S
虾米 (适量) F1 S8 o( `0 i/ C8 Q d/ S' U- |& l
洋葱 (适量)
, b$ V5 p2 L- w' y0 x面粉 (适量) ( \4 L" b/ m5 }- p
香葱 (一根) + c# P7 _8 b! t
食盐 (1/4茶勺)
$ C d* E- r- h* k( p* I胡椒粉 (1/2茶勺)
W% H/ C8 |8 G5 o, ~厨具
( B1 n/ ] `- C* Q( m4 r' m" \& a, j不粘锅: a: J2 I+ u0 ]% R
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% a$ @- f% x7 {/ H2 T. A8 `
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+ v9 q1 b+ T, Q9 G# X+ d) |: j材料图。(鸡蛋、洋葱、甜菜脯、虾米、香葱)& o/ N# U6 D1 V. q: K
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) `/ k( N) d/ K: w) p/ V! z, w* I
" P! O4 Q" ~8 D5 f; K
! K" E. ~- d8 O: P' E; o " L! y+ I/ K$ J) q( D( q P0 |) V9 e
虾米洗净后和甜菜脯一起倒入碗中。
" h9 I" H6 X" K) a s4 _
, c& d+ \2 ^& a0 Q
9 `3 r( `; o7 Q: j# V8 x" R& T" N$ o/ H' K( \) _4 w' T t
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2 T! U8 N2 w% ]0 i* I: w, w! x加入1/4茶勺的盐和胡椒粉,磕入鸡蛋。
@$ @. `) E1 p
4 r% z! J0 i9 E8 i/ O1 Q! F0 Z
4 B5 |& A1 o" M* s2 q2 y7 w |% E! U0 u
0 m6 q, ~ D7 B
搅拌均匀以后加入面粉。3 w% G7 Z4 W e3 D: m; b
' y* H1 i/ L6 S4 J: M$ o: R/ }
) ` q) `2 e0 t6 U K5 h" Y
3 n! W/ Y$ B# u& e
# r) G0 V; ? W2 }7 {/ c; M搅拌成无颗粒的蛋面糊以后,加入香葱末搅拌几下。' p8 R: W9 K+ e# D% r
3 h- N4 Q D1 ^, Z1 F. A& _
7 j" L: K6 F( k1 H+ V' ]$ D: S
, W, g& C5 F6 u! u5 X
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u. ]& c# @7 O( V$ Z洋葱取三圈。(依据自己需要的个数取圈)
: ~# _; K! S( r5 k8 H $ N0 n, b0 s; q3 }4 @/ L
0 q8 I- _( w; Y$ H+ w/ f y; m( f3 r' q! I' |# h4 g+ _# ~- A
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$ @7 Z. w# J. N, u$ C: Z% f/ m不粘锅刷上一层薄油,放入一个洋葱圈。
* d; @7 O3 m4 z
# Q. }! O( ^ r1 i2 G7 h" b
! E7 B0 p" @. H6 n9 s6 I7 |9 Q& A" q& |/ U, l' x
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6 c( } }) V" E, ~( Y开小火,稍稍预热以后,舀入一勺蛋面糊,铺满洋葱圈。- d- f' F U7 a
! m/ P! J2 O2 q9 {+ a
% D, g P" K4 I
( R1 t5 L0 B9 j
7 T2 \# d; | K% N1 g) {6 M一面煎熟以后,翻面继续煎熟即可。" q! O# ]9 A3 ?% P Q7 ]4 ^
$ E0 F1 `" }1 p1 F2 C1 ~
0 _' Z# M1 T( y, P) \& w+ W) E( p
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