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[海鮮類] 紫苏酱焖带鱼【1P】

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發表於 2023-3-17 09:20:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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6 T' C0 ~" Q; I- F% R- w1.准备处理好的带鱼段。姜蒜末,紫苏酱。
1 @9 u0 E: c* _7 H! ?4 ]- |2.先将带鱼粘一层酥炸粉。锅里放油,油温八成热放带鱼段下去煎。
1 d: x% m( J0 ?( f4 `! [3 ^! g3.煎至两面金黄。先夹起备用。* ^6 b( b* a; C" a
4.锅里还有底油,放入姜蒜末,紫苏酱,酱油,盐。
& d4 O8 S, d5 F' X6 V5.添加适量的水大火烧开。然后放入煎好的带鱼段中火焖煮约八分钟。
8 j+ L7 U( N0 \2 A* e/ E6 o1 D6.时间到后,根据情况收汁即可。6 v" Z2 O: L6 [( d2 O) |/ u
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發表於 2023-11-10 10:44:45 | 顯示全部樓層
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
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發表於 2023-11-11 16:51:09 | 顯示全部樓層
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