高潮至上？

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有人認為愛愛最重要的是高潮。問題是，如何達到高潮呢？親密關係研究者Benjamin Le針對高潮（orgasms）進行回顧，提出幾種不同的觀點：

・技術觀點（The Technical Perspective）：俗話說得好「practice makes perfect」，通往性福只有一條路，就是多作多練習！

・固炮觀點（The Partner-Specific Perspective）：我能想出這翻譯不知道該哭還是該笑，這項觀點指出，當你越了解伴侶、越知道怎樣可以「開啟她的開關」（turns her on），所以固定伴侶是很重要的。

% n& |: a+ Z$ q! W" A0 \8 v/ I" G4 D& s5 V・承諾觀點（The Committed and Affectionate Relationship Perspective）：其實，重要的不是技巧、對象，而是你跟這個人的親密感與承諾感。高潮常發生在女性與伴侶有高度的安全、連結感受時<3>，所以穩定的關係也很重要。事實上，在最近一次的性行為中，如果對方是穩定伴侶（交往六個月以上），有67%的女性達到高潮，如果對方是一同歡愉4次以上的炮友（hook-up），則只剩下34%，而如果只和對方做過2~3次，高潮率僅剩16%，倘若是第一次做，高潮率大約只有十分之一
總而言之，太多的時候，我們總是把做愛的滿意度歸咎於技巧、前戲和姿勢，卻忽略了「穩定的關係」、「多次的練習」和「愛後的聊天」，才是通往高潮的不二法門（嗯，寫到這裡已經可以臉不紅氣不喘了），所以如果你想要和他擁有性福，請謹記以下六字箴言：常練習，多聊天。

! g2 C( \3 Y' F' w. m; B不過，首先你得先有個女友或穩定的伴侶。

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