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[海鮮類] 虱目魚肚豆腐蒸

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發表於 2021-2-17 23:06:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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食材& I3 c; w* m, g7 S
虱目魚肚
% ]! p9 D- u; `% G2 O- }; G1片(約120g)6 U7 e+ U& \7 O' |5 ]) {+ v
豆腐4 h. g  P+ Q/ ~3 ]. Z3 Y
1大塊
1 N$ c% j0 O! k: A# T辣椒絲8 w$ T8 S5 ^7 s& T- a6 @
半支
2 a; _& \! @$ F蔥絲5 p2 y0 i/ B' I9 E; B' X9 K* o/ j
1支
' T! _" A( j2 W# s& J6 @香菜末
) I1 k! f3 r2 ]6 F$ r$ x適量
1 M* w' r/ x% C+ l+ L4 T& i. c9 V- s1 n麻油
3 _* Z8 F" }0 ]1大匙2 i$ O7 W! ^* M
調味料
! l, Z( i$ |! I* C米酒
$ l9 Z) B% l! G/ W8 ^1大匙
- s6 w/ V# t. x& Q$ M% K醬油
3 _, F5 M7 }8 j+ J7 Q6 ^7 t; J1大匙1 i# Y3 {& Z$ J
香菇素蠔油
3 Z: u! ?2 g0 Q8 x7 W6 {$ ]1大匙( f$ J6 ?5 O6 n) E
醃料* R) i9 I* z! i: j! E! i. |: h- |
米酒
7 V( W% k4 n+ L/ ]" z% A1大匙
+ a2 q- D1 v8 k' A# p& f+ N  @9 _醬油
3 Q* C1 X2 s6 H1大匙( ]' ^  N' b8 @1 |% ~
薑絲
1 ~& Z3 ^7 L& q. @' q7 d適量
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虱目魚肚洗淨以醃料醃漬約15分鐘
) L2 t  C2 R5 ~  `: ^7 j3 U5 V豆腐切成1.5公分寬片狀,上面可壓盤子瀝出多餘水分備用5 l1 h9 ^7 R- y/ o! y
豆腐切成1.5公分寬片狀,上面可壓盤子瀝出多餘水分備用
: ~/ X/ v3 {0 @$ z[調味料]拌勻,取一盤,底層擺放豆腐片、再疊放步驟1醃漬好的虱目魚肚,放上蔥絲(蔥白部分),淋上調味料
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蒸鍋倒入適當水分,放上蒸架,開中大火待水滾後,放上步驟3,蓋上鍋蓋,以小火煮約10分鐘至魚肉熟軟1 ]" z7 l5 Q* @" \3 x% G
蒸鍋倒入適當水分,放上蒸架,開中大火待水滾後,放上步驟3,蓋上鍋蓋,以小火煮約10分鐘至魚肉熟軟
# P' @6 F, P) D3 {! h掀開鍋蓋,放入辣椒絲、蔥絲(蔥綠),香菜末,淋一大匙麻油,回蒸約1分鐘,完成^^
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by 塔咪的生活狂想曲5 a1 d. U) l% ]( f' p

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