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[無圖菜譜] 素三鮮的做法 [9P]

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發表於 2013-4-6 21:34:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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香菇、黑木耳、黃花菜分別用冷水泡發。香菇發好後,根據大小用斜刀片成二塊或三塊(香菇切斜刀更方便入味。)
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茭白二根,切成菱形片(切菱形片是為了美觀,隨便切成薄片也可以)
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6 R6 V# B. O# l9 z黃花菜泡發,期間多換幾次水,浸泡的水基本沒有黃色時,取出剪去根部,捏幹水份。黑木耳剪去根部,撕成小朵
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油面筋準備好,每個事先用手捏碎(這次很巧,買了小面筋,不用每個捏成幾塊了)
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: r, p9 \0 Y, p5 _5 T坐鍋熱油,放香菇、茭白、黃花菜炒至茭白軟放面筋,用鏟子壓一下面筋,繼續炒! l: c4 Q! {4 S9 u/ z* U
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放黑木耳翻炒,倒入紅燒汁,炒均勻,放小碗里半碗水,大火燒開轉小火,蓋一下鍋蓋
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% S: t7 O* A6 g1 ^& x& S- L取一小碗,倒入少許生粉、李錦記財神蠔油和冷水,攪拌均勻3分鐘後轉大火,倒入勾芡的水,翻炒均勻,關火出鍋
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. u5 J- G2 K: h$ g1、紅燒汁里面已有糖、鹽、醬油等,而且偏甜,用來做這個菜,味道甜咪咪的,很有無錫風味。: l* ^/ s" v' ~
2、用蠔油和生粉勾一下芡,是為了讓醬油汁包住食材,這步一定不要少,沒有蠔油,光用生粉也可以。
- ]+ q' Y4 J( N+ s素三鮮,是道甜口的菜,紅燒汁有些甜,味又醇,做這個不用另加其他佐料,最合適不過。起鍋時又用生粉和蠔油勾了個薄芡,讓美味都鎖在菜里。
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