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食材7 z; X0 j8 Q6 `) d3 p
壽司海苔4 V- U4 g% W. U( I' H
2張7 M# x! l# ]+ b' O8 a/ a
白飯
) k) V* s% M5 N' a8 j3碗( L) @0 @0 m8 P$ D* U
新豬肉
6 A, J: K5 W4 K5 l1/2包
, [" K s; c5 ]/ Q% p# p- X) ~6 `薑末
' ]) U. f7 ?7 ?0 T% Y1/2小匙
& A, `; w+ [1 F/ `4 e H蒜末7 S/ L J# m$ q1 v1 x, E
1/2小匙9 g' y8 D' l8 x' o, w' T i
蔥花
3 a9 N( `0 N/ h% H50g
6 z! G- R) X" w& U味噌醬
! l, Y+ u' |* X$ r/ l味噌! ` o6 J: _8 m. e# {3 d7 h8 C# ^
1大匙+ R4 |; S* p% i, f7 z/ O; _2 r. ?
紅糖" }. z9 d) C; M5 X- I$ R
1/2大匙
1 k8 l4 h1 S$ E' y, e清酒/ O9 m$ b9 m7 J \
1大匙
0 d; ?! A$ E# f1 d味醂
o# Z+ D" u, A1 ~1 @) q2 Y1小匙
% `+ n; z5 O9 y9 J" G0 ]' j醬油
7 i, s4 o4 W1 Z4 R J3 q1/2小匙* R* k# G; c, d; @
香油
: P' ], G9 k, Z* I, i( @- T1小匙* H! a) y3 n: h9 x
水
7 u1 D, _ C* P1 y' N; b2大匙6 ^* [7 m4 ~5 i9 A- P& M
將味噌醬材料倒入調理碗,均勻混和至沒有顆粒狀備用。
, ?- X5 u+ H1 }9 y9 O將味噌醬材料倒入調理碗,均勻混和至沒有顆粒狀備用。. T$ _$ P+ c Q
起鍋熱油,中火將新豬肉炒成碎塊。2 S, f Q+ b/ p
*新豬肉先隔著包裝泡水約20秒後,取出對折,剪開封口,將所需用量1/2包擠出,剩餘的1/2冷凍保存1周,冷藏48小時。
+ L2 i1 o8 Z5 R% B起鍋熱油,中火將新豬肉炒成碎塊。
4 ]9 r! k; k' s" h7 w*新豬肉先隔著包裝泡水約20秒後,取出對折,剪開封口,將所需用量1/2包擠出,剩餘的1/2冷凍保存1周,冷藏48小時。
4 a$ K' n* I: F8 y$ s) r3 `空出鍋底,加入薑末、蒜末爆香,再與新豬肉拌炒均勻。
' s; s/ A+ ^2 ?2 l. U7 P5 A, w# r空出鍋底,加入薑末、蒜末爆香,再與新豬肉拌炒均勻。% y( L7 {5 H# _3 e+ |
倒入味噌醬攪拌均勻。% \; O0 W- e- n5 P% j) U. h
倒入味噌醬攪拌均勻。( ?: }( e- v# m2 {9 a$ F; ^: V
下蔥花拌炒。( _, D+ O' E3 y% v5 _
下蔥花拌炒。
0 n5 {1 x; Y( O& b h, t煮至收汁且蔥花軟化即可起鍋。1 l( @2 `; i7 Y2 B$ ^0 {
煮至收汁且蔥花軟化即可起鍋。" v6 |0 @( B. p) s/ \% O0 C
基本包法(飯多):將蔥肉餡包入白飯,海苔包覆在飯糰底部。
7 S; B& {2 \, X/ l& g& k基本包法(飯多):將蔥肉餡包入白飯,海苔包覆在飯糰底部。
9 |9 B4 Q: j% A# D4 i穿衣包法(海苔多):將飯糰中央挖洞,填入蔥肉餡後壓緊,將海苔穿繞包覆飯糰。2 g' m6 k, p! S: p2 o6 {
穿衣包法(海苔多):將飯糰中央挖洞,填入蔥肉餡後壓緊,將海苔穿繞包覆飯糰。
0 a4 c x s1 ?' L$ y0 X繞邊包法(肉多):將蔥肉餡鋪在飯糰正面後壓緊,海苔圍繞飯糰側邊。
% @& \6 ?4 r' n繞邊包法(肉多):將蔥肉餡鋪在飯糰正面後壓緊,海苔圍繞飯糰側邊。
6 n# g9 h8 F: D9 |最後就可以享用美味又可口的新豬肉蔥肉御飯糰囉!
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