- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
# m) T: l' ~5 ^+ h6 ? }
5 v; O; e) G/ q6 K1 i' M
今日菜谱：沙姜啫鹧鸪7 x# e- B/ D' M) I$ e
( ?- Y- `+ ]' G- l/ F& i% v
0 ~) d7 ~# f4 Y& G Y2 E, r材料：竹笋 猪肉+ @* ]0 F% T& t
! G7 l3 K* g; D. ~ v4 d$ v( i
配料：姜 葱 蒜, @' c$ j$ t" x+ i! m
H! p! \. Z( \+ w( }
调料：盐 味粉 糖 油 酱油! B a. H9 ]6 s5 ~8 L7 ]" p
! b9 O* ?* W& p3 o$ D) V! y% s* y1 W4 |1、鹧鸪切件，放味、糖、盐、生粉、油搅拌均匀，腌制5分钟 s& t4 ]3 o2 F! W H! C
. n# k' ]4 v7 [
2、沙姜拍扁备用. S" {9 |3 Y3 d# y6 O6 U
' B- y9 @# j" l! \* U3、准备适量姜粒、葱头& u" X& L% \ m2 Y8 T
" Z8 W' c& Z. Q4 M, a% }4、爆香料头，加入鹧鸪焗7分钟
% s9 x% p; d) L( }! }
5 A6 p6 r2 F4 q) x8 m% V5、最后淋上酒即可$ m7 }) E5 U6 O* D1 D
( n! t) Z5 y% S4 ~, u. a
5 t7 ~# O' q. L/ g$ x
, k. _& D9 T8 x
0 [( {8 b2 s1 A: t' O
! b% K+ d+ p/ \8 Y- v
6 x; A$ P2 Y5 @' v1 s1 [* G# W7 q6 u1 D. {! J+ Z& w
8 I$ ]: q$ |1 P& n" t/ x
4 d, w/ y, \/ K6 P0 I: Q0 ]
& g' v+ T3 ~' r8 i9 s# f" X! p
9 j0 E' C; {0 y0 y1 ]6 o% V
3 ~2 x# ~* c! o9 C# O
+ d8 e; r7 ? e6 E/ a8 h" V
. z/ ~- z% ? Y! }5 k, X+ G* z; w
{5 L. f9 A" d, O% q3 T% m/ s$ I4 M9 l. P% f6 a
关注二维码* |$ E2 i: J- b& m1 O
9 R/ \% @7 V8 t9 J, n
领略不一样的
' [# V9 a& _ O) |
9 ?1 s" n! y$ i$ V ?美食世界
- B2 w3 |9 a* ?
( ?: d" e" `3 r3 K4 L$ g
|
|
發表於 2018-10-13 04:49:50