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香蕉（大條）
& Q) ]/ s" D1 v# s2條1 y( W* Q Y6 R0 n7 j+ ^# u) U
糖
7 E4 A6 v" Q, F F25克
+ B) k, Q# A" `1 R5 K油
0 T3 l& ~2 L, I( X8 f: U40克; @+ H( m" U) X; c0 \, W
全蛋
* s1 i9 |( J1 J& ^1 T: @0 F, E2顆, S, H s# P9 x) R* d
全麥粉
7 Z# j6 ^; E2 S" \150克& E& i; c( K+ E n" d
牛奶# [0 x: V3 q4 R8 r/ D; h
55克
2 V4 D6 ?6 l# {4 t# u/ y- q Z堅果碎& u9 t3 }1 G$ g
適量
/ R+ M$ w W2 M8 I! z0 q: I' I果乾碎
% W! U9 h% q9 P9 x; c+ Z適量
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+ x0 p; }. @+ }' L u& S
7 R! @8 n8 M0 d0 O9 t, v$ y; A將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加/ o3 B8 u. {% \
" n, o8 p( ]- J5 M2 M1 w6 h* U
氣炸鍋：180度20分鐘9 m" _* \# ]9 ] j' T
烤完取出放涼，可冷藏; Y3 U2 h2 W0 v/ I9 W8 B
& Z. R( f; X6 y5 c. `; W. x9 a% U- B9 L2 c, ^) H2 K
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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