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香蕉
" [" k D# Z) c( c3 i! ]2.5根 B7 H& N# O" j% H
燕麥% p7 i, l; u1 Y6 j
150g9 p) D8 Q: H8 {+ v2 o, [
.雞蛋
3 L: [1 @8 w* s/ |6 l# S2個
* Z' h' S* i; W7 Z無糖可可粉6 K0 X2 T: K/ ^% H9 ~ ]5 `
15g( N9 Q h, Z. ]: r7 J
泡打粉
, C# t. @- v9 }3 t1 E6 D6 Q2g( w6 u9 z6 h7 M$ C
牛奶5 y( m' e! b5 r6 [1 M6 d) Y7 l$ B
100ml
8 j4 t) ?- |/ s) p9 T4 f藍莓) L; O) |3 l4 z! P) S7 B
適量, Z. `& @6 I/ A( [
黑巧克力
E* w, _: i T; V, f. W, w/ T適量
* S' h8 i# `1 u# w) X" u3 T; m; u6 v
% E+ v$ D# ]8 k) q% e
長斑點的香蕉更香更甜先把香蕉攪成泥
1 \' e8 N ^5 G) e2 Z% }' f
: \( w# a' y' E. ?+ U& W; L4 P1 w4 A香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌
1 [8 k. A5 k) W4 v3 Q(有手就會做)
$ K! x/ O1 G. @將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)" ~$ y$ n7 X3 }9 n+ I# e
中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)
0 A6 r# l' ~4 P, `* |) E3 l3 c: E- Q& _
放入剩下的麵糊
+ ]+ ]( W, G" L$ P+ Q% I2 R0 v# o擺上藍莓(或也是可以放上堅果)
- z6 y7 h+ L+ F8 w) T$ R
. D) w0 R; x4 c/ q$ W, Z- S烤175度40分鐘
" f2 m2 M2 P9 z2 [6 l0 y% u8 x烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏
L( ^$ c. ]9 t6 A' s* t
) a j+ ^( J% M) {9 C6 `' R5 {1 ?0 x" G) Z* U
' @- e5 V" q) ~$ D8 J9 X/ R" B1 g' ^2 h+ m: F' |9 n3 z/ H/ Q
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