四个方法,改善你的性生活

佐罗

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' j. i' A1 v! H. ?2 ~在夫妻生活中，性生活是一个重要部分，如果长时间性生活质量低的话，很容易引起两人感情的不和，那么改善性生活就显得尤为重要了。

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1 h6 M5 V; o% F正确表达感情和需要
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有些女性在和另一半谈及性的时候，总是有些拘谨，心态放不开，怕对方误解。其实夫妻间是不需要做任何隐瞒的，在性生活方面，彼此应该把自己的需求和对方的需求都了解清楚，这样才能夫妻间的性生活更加完美。
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9 A& |' ^' J' k. U% d; t不要将情绪带到床上
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- `9 c7 G. n8 ^* @* ?2 ~, B/ W很多夫妻之所以在床上提不起“性趣”，是因为他们经常把不愉快的情绪带到床上。久而久之，双方都会产生抵触心理，最后只能“同床异梦”。



1 d' |6 Z- y' `/ K7 n不要过于注重性生活的
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! Y) S4 [4 Q/ p5 w. V/ I在性生活中，双方都能达到满足是完美的。但事实并非如此，常常会有一方得不到满足。性生活的“失败”，不应该迁怒对方，应该吸取经验，期待下次一起配合得更好。


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9 ^3 e7 z) Y! V$ I' E9 Q做好前戏的交流

性生活不应是一项孤立的活动，在性生活前应该做好彼此的感情交流，多做一些亲昵的动作，这样才能使感情和身体更好地交融在一起。



" D5 H& V( d3 u% Q& C: y3 u积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。
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+ i3 W) [0 d8 f$ D" B1 K好的性生活，理应是一种奢侈品，
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( H& f( l0 K9 x' R! W, L不好的性生活，则会使人挫败且焦虑。



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