男女必看：清晨性爱的三大忌讳 记得要喝水

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男女必看：清晨性爱的三大忌讳 记得要喝水
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/ ~" p+ t& W/ ?8 n/ }+ V& s性爱是夫妻之间增进感情的重要方式，但是很多夫妻习惯于早晨爱爱，殊不知有时候会影响你的健康。究竟早晨性爱需要什么呢？
1.清晨房事前后都需喝杯水

4 ]2 @, P( u) }% h7 r& t男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。

1 O3 p  g6 H& D% v; F性爱后不能马上入睡
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性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。
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2.注意女性尿道炎
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8 o1 ~1 _/ U; X5 _- i& t; K而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。
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女性尿道炎性生活的关系

女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。
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5 x! j6 H& B# O3 ]补水攻略：身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，性生活才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。
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1 |4 ?- M. J/ z/ Z3.清晨性生活短时间别立即开车

快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有精力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受性生活。
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$ g, X" z+ t+ C3 W# K( T& P9 o. p在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。
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1 _0 N3 V4 G: E  e! |1 c5 }作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。

为了防止性事后立即开车引发交通事故，习惯早晨进行性生活且需自驾车上班的白领应该注意：

首先，尽量把性生活时间提前，休息1-2小时后再开车上班。

一方面不会因为时间仓促而影响性生活的质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间.
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* X! f+ p. ~  O7 R其次，要吃早餐，尤其是易于消化的温热食物，如牛奶、粥、鸡蛋等，以尽快给体力充电，有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶，以提神醒脑，然后再开车上路.
1.清晨房事前后都需喝杯水
' f8 t# v7 n- d- F男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。
性爱后不能马上入睡
性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。
; d; P  d; U1 {$ x/ l2.注意女性尿道炎
- E- J- r+ D4 I而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。
女性尿道炎性生活的关系
女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。
' ^" s# @3 f. p0 U补水攻略：身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，性生活才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。
3.清晨性生活短时间别立即开车
5 j# ?# q1 l7 A( \* c快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有精力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受性生活。
6 k& C# X+ H1 s( Z4 C  \- I在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。
2 |8 H& t. f0 u3 \+ [; k% p% p作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。
为了防止性事后立即开车引发交通事故，习惯早晨进行性生活且需自驾车上班的白领应该注意：
首先，尽量把性生活时间提前，休息1-2小时后再开车上班。
* T7 y% p, W) z$ o2 q一方面不会因为时间仓促而影响性生活的质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间.
3 t( r$ `% p) }5 c% s7 M# H5 p其次，要吃早餐，尤其是易于消化的温热食物，如牛奶、粥、鸡蛋等，以尽快给体力充电，有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶，以提神醒脑，然后再开车上路。

kkpming

多謝。。。  學習一下