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WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 休閒娛樂 › 生活百科｜Life Tip › 天熱戴口罩 謹記「3對策」防中暑
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查看:284 回復:3 發表於 2020-6-21 18:18:40
akkwong
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楼主
發表於 2020-6-4 00:00:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[五花八門] 天熱戴口罩 謹記「3對策」防中暑 [複製鏈接]

為避免天熱戴口罩引發中暑危機，整理出三大因應對策：8 k! F# O' L- j) P

9 ?8 X+ A' U8 \( w8 E* B* n 一、注意補充水分，每日最好能攝取1500毫升的水量。; t1 m+ l( @5 B" @) q

4 b( G2 r( `6 X- s( n; H 二、每天測量體重，在同時間、穿著同樣的服裝測量，若較前一日減輕達到3%，可能已經有脫水現象。; g3 p- z% x# I$ S
, k: o7 Y; U2 d% h% v$ g
三、以室內運動取代室外運動。
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dummy888
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沙发
發表於 2020-6-4 10:29:34 | 只看該作者
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sprish
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板凳
發表於 2020-6-4 13:54:35 | 只看該作者
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很讚的文章！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞！
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fff000123
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地板
發表於 2020-6-21 18:18:40 | 只看該作者
絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！
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