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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 & K+ \7 i2 V1 C
' J& h: d; C! Y9 j* V, H; ~每次跟闺蜜一起出去约都是
1 l& `: T# X5 E0 y# Y& o
' e& R& j. e' {2 R( b3 X8 T* H“吃吃吃”
: Z, Y3 w5 ^& O: D5 C
6 j$ Y7 ~9 y2 e) \7 Y! ]“喝喝喝”
f( w& b' f/ q) B7 M8 g w1 Q
( o* H1 g. L, u1 }* X“逛逛逛”
! d1 ?* J9 b5 G( L' w3 k1 O/ ^1 q3 p. X( Y6 r3 I8 D! G( n
“买买买”5 d/ G$ m- M. S' r2 Z5 H
% B5 j; }% I. T5 m/ ~ ^+ n7 R想拍美美的照片也不知该如何摆pose
7 V! u, c+ v: N1 s v7 n* u2 p
; ]9 E1 O2 k1 [* Q除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
% T+ h$ L" o1 ]5 R* D7 T* a9 `* T7 q$ g, b2 N7 r
+ u R$ F: H E- r7 s- [今天,小编就给大家分享一个5 R) Y" y7 k; D5 D/ T# ]6 u
) J4 g P6 V$ \. C9 F5 f与“闺蜜”最洋气的约会方式!
( c6 \6 x4 ?0 z2 l& w5 q$ E
" e6 l7 A9 h0 Q2 B; x& t1 V1 B: J/ c5 W+ w, X# L2 ?
这一天7 [6 @! x& k0 H
' v; p6 p0 r3 }) d/ a9 q7 F* t天时,地利,人和
" n. }& U4 [1 j
% O& k' j3 c: u1 l* m. v以瑜伽之名
; H, ]' F: d6 w, x
/ c: x# c/ {6 y+ X5 j% k S! A* d) u集结了育仁478期的仙女们~6 _. L& ^9 r' I- C2 s
0 H6 Q' V$ N3 Q0 b, v
" T6 {. z1 I+ P( G/ z9 ~
7 Q% w4 W: G( I9 F0 v
﹏﹏" b5 D+ M: y5 Q5 P& X2 N
﹏
# `" N8 V6 \7 o在金乌公园湖边1 G7 x4 j% c& `
0 J0 Q8 d+ }% r: L) u# m于一吸一呼之间
7 Q; F4 v0 y8 m" n4 i2 d
, _4 ~* j' @ \( T% v' ^6 s以瑜伽的方式
$ q5 b: m: r* d/ k2 p+ y
# a1 ~9 ]" Q; @% F. q5 g8 e迎接这美好的一天!% z4 x- d* Q$ t3 e7 }8 }0 D2 {3 {8 m
" t, R1 U M D4 i& J6 @4 d
% s# j) D6 u3 p
/ k, D2 u3 t0 @& G3 L3 t% |千万不要以为只有在家里
3 X0 \4 G% g% g4 h$ o# J( N4 `% B) t# @: X c* P
或者是练功房里才能做瑜伽哦
5 W8 L P7 v' [2 M$ H4 k) ~0 O3 j6 _5 x% t" s2 a
户外瑜伽可以让你
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+ m0 J4 v1 g A8 T! i+ V4 P) R随时随地舒展自己的身体,放松心情9 B! ?& R: j$ p/ ~6 U! Y/ ~/ w6 \
2 D* Z& m [; h# {1 `" X# ^; P尤其是春秋季节的早上( `. r P, l3 t# |
6 u/ m% M* g9 b空气清新、温度适宜
) ]4 q! P8 ^3 n' c2 B% a0 e5 G, Z1 e: S2 m
能更很好地与天地,9 m9 D* m* S* I
2 i: T4 _: Q) {# E
与大自然和谐统一。( a: D) a. C- q" f4 l" s7 g
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在这美好的深秋早晨- A) Y! k0 N k R1 p
) }; y" }9 |3 e" U- ^跟着灵儿老师、秋洁老师一起1 h: N+ ]' g8 N F0 C7 `
& M u6 S {9 a. F来场最洋气的“约会”!2 \5 v- ]$ X" _, l) p" I" l
6 y, k- @; t. i. c2 ^3 R% E9 n
只听到轻轻地一呼一吸: |1 @( G- V: [# W
9 ^+ c. R$ s$ w% U5 ?3 }/ M只感到微风从脸颊拂过
+ k+ }2 L0 t# |" m; O- e
* s$ O$ P& ]8 s此刻,周围的一切都静止了下来,8 Q u! ^ T9 v. w3 P5 @: T
: H8 e# ?/ Q% J4 \
宁静、祥和、静谧
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令周围来来往往的人3 p2 d, l0 X( C/ _
7 }( w5 r9 h1 ?, o) H6 k0 {/ c" N全都停住了脚步,驻足于此时此景……& j0 U: e6 @- E8 H
﹏ ﹏ ﹏ ﹏
( ^4 U! ?* U2 i( H; E
6 ^( H* `, Z* f7 p( E1 X- o0 P$ y8 o9 k/ T0 C3 r; M1 [9 C& d
晨练结束后,就开始凹造型啦
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接下来就是集体拍照时间
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注意,前方一大波高能美图哦!% ]5 A4 Y2 _# t( T7 v3 x3 s
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,$ D8 n4 ~4 [2 ]* z v5 m5 `; `
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看这优雅的身段,自信的眼神: y1 \5 s! E# A9 W
: l/ V! V- J5 Y. C: L% f" f9 S都在散发着清新脱俗的魅力!; ^2 w* O, F( s- |* a% R: }8 N& D
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- `* q& x/ I# W几位因为瑜伽而遇见的伽人9 @5 H# d# L7 H. {- W2 z5 E* X' c
, X& v* z+ V" s+ i/ ^7 g1 x" y# C
在这短暂的45天,
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0 A; a& d4 n8 q. Y1 t0 l0 {收获的不只是健康的生活方式, Y! x- n8 t% @
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亦是珍贵的友情。' B5 p" ]+ l+ c3 @
8 C5 s* j: k1 J# A有着共同积极向上的爱好( g) l9 q( G! l4 J) f2 U) I
8 a: y; c$ b& v @互相督促,相互进步* S& d! G, d8 r5 V9 R
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成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人…… s( B# f& B8 F+ l6 S4 s' W
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1 w" v) G! V5 b0 _) D7 S1 n' ~+ V- O
: M( S5 y- i5 B' B$ V) ?& e户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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6 h4 U' \) E, Z8 n( I! Z6 K: C$ b看!仙儿们玩的多欢!7 l3 n0 y; K, Y# o- [% p
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" N$ t1 o \7 I, q6 Z
(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
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不要担心自己身体很僵硬。
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每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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别人可以,相信你也可以!+ p P" V" | W2 J: ~
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; M+ l U& ~$ c y) q2 Y
; w( M* ?/ c0 U待春天百花开,夏日蝉鸣时; |8 h$ @) ^, }$ L' o
9 E9 N" \1 C2 A2 v/ M# L秋风落叶起,大雪纷飞时# a7 j, o( \. j5 V
+ e6 g7 S& k1 c带上你的闺蜜,# v/ Y6 b- d: i7 W m* H' I7 w9 z
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再约一波户外,可好? C( K4 d) [: M6 u
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